Kurse

Stressbewältigung & Entspannung - 8 Wochen-Kurse

Präventionskurs Stressbewältigung, Gesundheitskurs Hagen, Achtsamkeit, www.mindful-balance.de
Präventionskurs Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Gesundheitskurs Entspannung, Hagen, www.mindful-balance.de

Gesunde Bewegung  - Kurse mit Abokarten

www.mindful-balance.de, Yoga, Pilates, Faszien, Christina Gieseler, Hagen
Walking, Hagen, Fitness im Wald, www.mindful-balance.de